Современные подростки занимаются спортом на уровне пенсионеров

Команда специалистов из университета Джонса Хопкинса в Балтиморе провела исследование и выяснила, сколько тратят времени на спорт представители разных возрастов. Всего в исследовании принимали участие 12529 добровольцев – дети (6-11 лет), подростки (12-19 лет), молодые люди (20-29), взрослые (31-59) и пенсионеры (60-84). 49% участников были мужского пола, 51% – женского. Добровольцы в течение недели носили браслеты, измеряющие физическую активность.

В итоге выяснилось, что мужчины в среднем активнее, чем женщины (правда, после 60 лет ситуация меняется на противоположную). Кроме того, ученые обнаружили, что подростки в возрасте от 12 до 19 лет активны примерно так же, как 60-летние. По словам авторов исследования, это объясняет, почему около 12,7 млн тинейджеров в США страдают от ожирения. ВОЗ, в свою очередь, заявляет, что подростки должны тратить как минимум час в день на занятия спортом. Специалисты предостерегают, что низкая активность может привести к появлению разных форм рака, диабету, сердечным заболеваниям и депрессии.